轻断食APP下载，安卓版最新版免费下载

轻断食APP，安卓最新版免费来下载！

哎呀妈呀，各位小伙伴们，今天给大家安利一款神级APP——《轻断食》，这可不是一般的东西，它能让你的身材像变魔术一样，轻松变瘦变美！别看它名字简单，里面的奥秘可多了去了。赶紧跟着我，一探究竟吧！

轻断食怎么用？

1. 打开APP，在“计划栏”里选择一个适合你的断食计划。这里可选的有12小时、16小时等等，还有根据个人体质定制的方案。选一个最适合你的，开启你的减肥之旅！

2. 选好了计划，就开始计时吧。别忘了设置一个闹钟，提醒你在计划结束的时候进食。

3. 完成计划后，别忘了记录一下断食时的感受和需要注意的地方，这样才能不断优化自己的计划。

4. 设置一下初始体重，方便断食结束后进行对比，直观感受到减肥效果。

软件优势

1. 禁食计时器：内置专业计时器，准确记录你的禁食时间，并提供及时通知提醒，让你按照计划进行禁食。

2. 餐食时间记录：记录你的餐食时间，并生成图表，让你直观地了解自己的饮食习惯。

3. 禁食历史：提供禁食历史和图表记录功能，让你查看自己的禁食历程，更好地掌握减肥进度。

4. 定制禁食计划：一键设置个性化的禁食计划，轻松管理用餐时间。

软件特色

1. 随时随地查看自己的饥饿时间历史记录，更好地掌握自己的饥饿感和饮食需求。

2. 严谨的热量计算方式，精准测算出你每日的热量摄取和消耗，帮助你更好地控制热量摄入。

3. 汇聚市场上各种各样的减肥方法、瘦身产品和减肥中心，为你提供丰富的选择。

软件评价

这款《轻断食》APP真的超好用的，提供了三万多种食物的热量介绍以及特定食材的减肥功效。随时随地查询各种运动所能消耗的热量，为你的健康饮食和减肥提供科学依据。

更新日志

v2.2.40版本

断食应用大改版！