蜗牛睡眠免费版下载，安卓手机必备睡眠神器

蜗牛睡眠这款APP简直就是安卓手机用户的福音！它不仅能监测睡眠质量，还能帮你记录睡眠过程，生成详细的睡眠报告。而且，里面还有各种热门的ASMR睡眠音乐和催眠音乐，让你轻松进入梦乡。简直就是一款贴心到不能再贴心的睡眠神器啊！

蜗牛睡眠怎么监测睡眠?

使用蜗牛睡眠监测睡眠超级简单，跟着这些步骤走就对了：

1. 打开蜗牛睡眠APP，点击下方菜单栏的。
2. 然后点击。
3. 把手机放在枕边，就可以开始监测你的睡眠了。
4. 等睡醒了，点击，就能看到你的睡眠状态啦。

软件优势

蜗牛睡眠这款APP功能强大，优势明显：

1. 通过手机传感器，实时监测你的睡眠状态，分析睡眠周期，判断你的睡眠质量。
2. 设置好后，APP会在睡眠中自动录制你的梦话，醒来后可以回顾。
3. 根据你的睡眠周期智能唤醒你，让你在设定的闹钟时间前的最佳醒来时段内被叫醒。
4. APP会自动生成睡眠报告，显示深睡时长、浅睡时长、总睡眠时长等指标。
5. 内有白噪音、自然声音、放松音乐等，帮助你放松身心，缓解压力。

推荐理由

蜗牛睡眠这款APP之所以值得推荐，是因为它可以根据你的需求进行各种个性化设置，比如自定义闹钟音、选择助眠音乐等。在设计功能时，充分参考了睡眠科学的研究成果，睡眠监测与分析功能均基于专业的睡眠理论，能较为准确地反映你的睡眠质量，帮助提升你的睡眠质量。

更新日志

蜗牛睡眠v6.11.6版本更新如下：

1. 新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析。
2. 睡眠声音分析新增“翻身”类型。
3. 推出9周年限定优惠活动。